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SELF-CONNECTION & YOGA

Triff mit uns die Berliner Yogini Steph Jaksch und erfahre, warum wirklich jeder von Yoga profitieren kann, welche Vorteile diese uralte Praktik für Deinen Alltag hat und wie Du am besten in den Flow kommst. 1)Wie bist Du überhaupt zum Yoga gekommen? Ich sage immer Yoga ist zu mir gekommen, oder wir haben uns wieder„SELF-CONNECTION & YOGA“ weiterlesen

Interview mit Anastasia Zampounidis

Die Erkältungssaison Startet bald. Welche Tipps hast Du für uns, um das Immunsystem täglich zu stärken? Das Immunsystem wird durch Nährstoffe gestärkt, Zucker verhindert die optimale Aufnahme von Vitaminen und Mineralien. Je weniger Zucker im System ist, umso besser können wir Viren und Bakterien in Schach halten. Ausserdem helfen Omas Tipps auch in unserer modernen„Interview mit Anastasia Zampounidis“ weiterlesen