SELF-CONNECTION (Def.):ein Zustand, in dem Du regelmäßig Deine eigenen emotionalen, spirituellen und körperlichen Bedürfnisse überprüfst und in Deinem Alltag auf sie Rücksicht nimmst. Du hörst auf Dein Bauchgefühl. Du bist in der Lage schnell zu benennen, was Dich verletzt und weisst schnell, wonach sich Dein Körper sehnt. Alors, genau darum dreht sich im Februar Deine„Self-Connection im Februar“ weiterlesen
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Un temps pour soi
Zeit für Dich, nur für Dich, chèrie. Einfach mal abschalten, in sich reinhorchen und liebgewonnene Routinen pflegen. Zeit freischaufeln, um neue Rituale auszuprobieren, ein gutes Buch zu lesen und endlich mal tief durchzuatmen. Das alles kommt immer wieder zu kurz, obwohl wir doch alle wissen, wie wichtig das ist. Ertappt? Keine Sorge, im Mai haben„Un temps pour soi“ weiterlesen